Někdy se zbytečně podceňujeme více než by bylo zdrávo. Otestujte se, zda se tzv. imposter syndrom týká i vás a zjistěte, co s tím případně dělat.

Kvíz: Jste tajná superhrdinka nebo Vás pronásleduje imposter syndrom?

Instrukce:

Odpovězte na otázky tak upřímně, jak to jen jde. Zapište si kolik máte odpovědí A, B, C a D. Na konci kvízu zjistíte, jestli jste skrytá superžena, která si občas nevěří, nebo jestli Vám imposter syndrom šeptá, že nejste dost dobrá (i když jste!).

1. Představte si, že jste dostala povýšení v práci. Co si o tom myslíte?

• A) „Vážně? Nějak se museli splést.“
• B) „Wow, to jsem nečekala, ale to asi bude omyl.“
• C) „Dobře, je čas ukázat, co ve mně je!“
• D) „Jo, tohle povýšení bylo moje od prvního dne!“

2. Vaše nejlepší kamarádka Vám říká, že jste úžasná a dokážete všechno, co si zamanete. Jak reagujete?

• A) „To ona je úžasná, já jsem jen… prostě já.“
• B) „Ona to myslí dobře, ale já o tom dost pochybuji.“
• C) „Děkuju, tohle jsem potřebovala slyšet!“
• D) „Mám kolem sebe ty nejlepší lidi, kteří mi věří – jdu na to!“

3. Dostanete kompliment za skvěle odvedenou práci. Jaká je Vaše první myšlenka?

• A) „To byla náhoda, někdo to musel přehlédnout.“
• B) „Asi jsem měla fakt štěstí.“
• C) „Díky! Snažila jsem se.“
• D) „Ano, jsem prostě talent na takové věci!“

4. Jak se cítíte, když se chystáte prezentovat Váš úspěšný projekt před větší skupinou lidí?

• A) „Předstírám, že jsem v pohodě, ale ve skutečnosti mě úplně děsí, že mě všichni odhalí.“
• B) „Co když si všimnou, že vlastně nevím, co dělám?“
• C) „Mám trému, ale to dám. Tohle je moje chvíle.“
• D) „Jsem připravená zazářit – všichni budou ohromeni!“

5. Když přemýšlíte o svých úspěších, co Vás napadne?

• A) „Vážně bych tady neměla být – ostatní si to zaslouží víc.“
• B) „Myslím, že jsem jen v pravý čas na správném místě.“
• C) „Byla to tvrdá práce, ale stálo to za to.“
• D) „Zasloužila jsem si to díky svému úsilí a odhodlání.“

6. Jak reagujete, když slyšíte, že Vás někdo obdivuje za Vaši práci?

• A) „Cože? Oni mě obdivují? To je nějaký vtip, že?“
• B) „Jsem ráda, ale co když zklamu jejich očekávání?“
• C) „Je to hezké slyšet, někdy potřebuju připomenout, že nejsem tak špatná.“
• D) „Děkuju, věřím si a vím, že na tom ještě můžu stavět!“

7. Když musíte rozhodnout o něčem důležitém, jak se cítíte?

• A) „Co když udělám obrovskou chybu a všechno zkazím?“
• B) „Nejsem si jistá, že mám dost informací nebo zkušeností.“
• C) „Rozhodování není snadné, ale jsem schopná najít řešení.“
• D) „Mám na to, udělám to nejlepší rozhodnutí na základě toho, co vím!“

8. Když se podíváte na ostatní ženy, které dosáhly úspěchu, co si pomyslíte?

• A) „Ona má všechno, já jsem tady úplně náhodou.“
• B) „Je úžasná, já nikdy nebudu tak dobrá.“
• C) „Je to inspirativní vidět úspěch u jiných žen.“
• D) „Jsem taky úspěšná a těším se, až dosáhnu ještě víc!“

Bylo to pro Vás jednoduché?

Tento kvíz je navržen tak, aby byl zábavný a lehký, ale zároveň Vám umožnil zamyslet se nad tím, jak se vnímáte v kontextu svých úspěchů a schopností.

Jaký je výsledek?

Pokud chcete znát  výsledek testu, stačí zadat Váš email a řešení Vám obratem zašlu.