Jak se zbavit stresu

MASTERCLASS ve kterém se rychle naučíte, jak se zbavit stresu a stihnout elegantně vše, co potřebujete. Rychle, efektivně a především jednoduše. Tak abyste si mohly hned oddechnout a lépe naplánovat svůj život.

Během své 25leté praxe jsem se naučila fungující tipy, které s vámi nasdílím.

Co nás stresuje nejvíc?

Proč je multitasking cesta do pekla?

Jak zjednodušit své volby a omezit únavu z rozhodování?

Jak plánovat svůj čas?

Jak efektivně delegovat? 

Během 30minut získáte praktické návody, rady a tipy jak na to.

Po zaplacení vám přijde video, které si můžete ihned spustit a vzdělávat se.

CENA: 790 Kč

Jak se zbavit stresu

MASTERCLASS ve kterém se rychle naučíte, jak se zbavit stresu a stihnout elegantně vše, co potřebujete. Rychle, efektivně a především jednoduše. Tak abyste si mohly hned oddechnout a lépe naplánovat svůj život.

Během své 25leté praxe jsem se naučila fungující tipy, které s vámi nasdílím.

Co nás stresuje nejvíc?

Proč je multitasking cesta do pekla?

Jak zjednodušit své volby a omezit únavu z rozhodování?

Jak plánovat svůj čas?

Jak efektivně delegovat? 

Během 30minut získáte praktické návody, rady a tipy jak na to.

Po zaplacení vám přijde video, které si můžete ihned spustit a vzdělávat se.

CENA: 790 Kč

Poznáváte se?

  • Často jsem ve stresu, protože nevím, co dřív?
  • Dělám deset věcí naráz a žádnou pořádně nedokončím
  • Raději si vše udělám sama, ostatní by to akorát zkazili?

Pokud chceme život prožít a ne přežít, tak je potřeba se zastavit a naučit se, jak lépe organizovat svůj čas a kam dávat svou energii.

Na webináři se konkrétně dozvíte:

  • Jak si efektivně naplánovat svůj čas
  • Jak eliminovat zbytečná rozhodnutí
  • Jak delegovat práci ostatním bez vnitřních pochybností
  • 7 tipů, jak si zjednodušit život

Poslechněte si webinář a přestaňte být ve stresu. Budete pořád zvládat vše, co předtím, ale s větší lehkostí a přestanete trpět neustálou obavou z toho, že nestíháte.

Co na webináři probíráme zhlédněte ve videu:

O LEKTORCE – LENKA HELENA KOENIGSMARK

  • Jsem marketingová a komunikační profesionálka s více jak 25 lety praxe ze společností Mattel, LEGO či WELLA
  • Jako PR konzultant vedu víc než 10 let kampaně pro české i zahraniční společnosti
  • Jsem lektorka odborných kursů, které se zaměřují především na roli žen ve vedení
  • Prezentovala jsem na mnoha konferencích jako je TEDx, VOGUE leaders, Sustainability summit a další
  • Kandidovala jsem do Senátu a do Evropského parlamentu
  • Jako matka těžce postiženého dítěte jsem také vášnivou ambasadorkou diverzity a inkluze
  • Léta se pohybuji v neziskovém sektoru – vytvořila jsem humanitární centrum Dobrodějna a spoluzakládala spolek CZEWIS
  • O mé práci a životní cestě vyšly mnohé články například ve Forbes, E15, idnes.cz, Mé psychologii, Heroine, Vogue, Deník.cz a dalších titulech
Reference

„Jsem naprosto nadšená z kurzu, který vedla Lenka Helena Koenigsmark. Tento kurz nebyl jen obyčejným školením, ale skutečným zážitkem, který mi dal mnohem víc, než jsem čekala. Osobní příběh Lenky byl pro mě velmi inspirativní a silný.
Lenka, s bohatými zkušenostmi, je skvělá lektorka a mentor, která umí své zkušenosti předat s pochopením a empatií. Nejenže jsem získala cenné vědomosti, ale hlavní přidanou hodnotou pro mě bylo sdílení zkušeností od úspěšné ženy, která zároveň dokáže přiznat svoji ženskou křehkost.
Díky tomu jsem z kurzu odcházela obohacená nejen o nové znalosti, ale i s novou motivací a inspirací pro svou profesní cestu. Lenku doporučuji všem ženám, které chtějí posunout svou životní cestu, ať už to pro ně znamená cokoli.
“

Dominika H.

„Jsem účastnicí Vašeho kursu Ženy ve vedení. Jsem nadšená, že jsem se do toho dala, přednášky jsou úžasné.“

Soňa F.

Každou Vaši lekci si užívám. Dozvídám se spoustu zajímavých praktických tipů a informací.“

Ljuba K.

„Po 15 letech učení jsem se stala ředitelkou ZUŠ, chtěla jsem to podvědomě celou dobu, ale nakonec jsem nevěděla, zda do konkurzu jít, protože jsem se začala bát, že to prostě nejde zvládnout. A pak jsem si vzpomněla na Vás a šla jsem do toho, Vy jste mě v konečné fázi namotivovala úplně nejvíc. Moc Vám děkuji.“

Nela K.

„Chci Vám velice poděkovat za skvělý webinář. Velmi mi pomohl a připomenutí tolika důležitých tvrzení a rad bylo balzám na mou ženskou duši. Nevím, co bych pochválila více, všechna tvrzení byla skvělým připomenutím, jak pracovat sama se sebou. Celý webinář byl nabitý užitečnými radami a dařilo se mi držet pozornost po celou dobu.“

Dagmar V.

Další webináře v nabídce:

JAK ASERTIVNĚ KOMUNIKOVAT | JAK BUDOVAT ODOLNOST | JAK UMĚT ŘÍKAT NE |
JAK SE ZBAVIT STRESU | JAK KOUČOVAT SÁM SEBE, ABYCH SI VĚŘILA