Pracujeme na sobě, na svém týmu, vzděláváme se, děláme vše tak, jak se má. A přesto některé věci úplně nefungují. Třeba spolupráce s naším šéfem nebo šéfkou. Protože je manipulativní a má svou skrytou agendu. A co teď? Jak se říká: babo, raď. Ne všechno máme pod kontrolou, ale vždy máme pod kontrolou to, jak se zachováme.

Pojďme se spolu podívat na to, jak s manipulativním šéfem pracovat. A také jak pracovat se svým přístupem k celé situaci.

Manipulativní nadřízení jsou realitou mnoha firem. Mají často vysokou inteligenci, schopnost číst dobře lidi a využívat jejich slabá místa. Právě proto je důležité naučit se s nimi pracovat vědomě – s nadhledem, bez ztráty sebevědomí a s jasně nastavenými hranicemi.

• Naučit se rozpoznat manipulativní chování.
• Udržet si vlastní integritu a svůj vnitřní klid.
• Komunikovat s respektem, ale jasně.
• Ochránit si svou energii a vztahy.

Protože „Nejde o to druhého změnit, ale o to, nenechat se jím změnit.“

JAK POZNAT MANIPULACI

 Manipulátor většinou neútočí přímo. Využívá nejistotu, strach z odmítnutí nebo třeba touhu po uznání. Často říká věty jako:

• „Já myslel, že jste řekla, že to zvládnete…“
• „Všichni ostatní to už udělali.“
• „Vy jste přece tak spolehlivá…“

Vaším cílem není reagovat, skočit na špek, ale zamyslet se nad tím a vidět, co se děje.

  SEBEUVĚDOMĚNÍ – NENÍ TO O VÁS

Manipulativní lidé často zkouší testovat hranice. Takže je nutné si říct: To je jeho/její pravda, ne moje. Zamyslete se nad tím, které situace ve vás vyvolávají stres a začněte se svým strachem nebo obavou pracovat. Proč se to tak děje, proč mne tak jednoduše někdo dokáže zmanipulovat třeba jen tím, že mne pochválí? Sebeuvědomění je ten největší krok k tomu, jak se manipulaci postavit. A nezapomeňte – neberte si ty věci osobně!

NASTAVENÍ HRANIC

 Naučte se říkat „NE“ bez viny. Co zkusit například: „Tento úkol zvládnu, pokud posuneme termín / vyjasníme prioritu.“ Konflikt totiž není ohrožení, ale vymezení si hranic.

ROZKÓDUJTE JEHO STRATEGII

Manipulátor vás zasáhne tam, kde máte slabé místo. Takže si připravte odpovědi dopředu. Tím, že nebudete reagovat impulzivně, získáte čas. „Potřebuji si to promyslet, vrátíme se k tomu zítra.“ Sledujte, zda hraje na city (vina, lichotky, strach, urgentnost). Každý z těchto tahů má stejný cíl – vychýlit vás z rovnováhy.

KOMUNIKUJTE FAKTA, NE DOJMY

Dojmy nejsou pojmy, však už to ode mne znáte. I tady platím nepouštějte se do emočních debat, držte se dat a konkrétních výstupů. Zrcadlete jeho nebo její agendu a klidně řekněte: „Rozumím, že chcete X, já jsem zatím pochopila Y. Je to tak?“  nebo požádejte o upřesnění: „Co je konkrétní cíl?“ Transparentní komunikace totiž dost často odmaskuje hru na skrytou agendu.

CHRAŇTE SI SVOU ENERGII

 Naše energie je vzácná komodita, a tak je důležité si uvědomit, které bitvy není nutno bojovat a nevysilovat se na nich. Ne každou situaci je potřeba „vyhrát“ – některé je lepší nechat plavat.

LEPŠÍ HRŮZNÝ KONEC NEŽLI HRŮZA BEZ KONCE

Ne každá situace má řešení. Pokud je manipulace systematická a toxická, zvažte hranici mezi tím, že se přizpůsobíte, ale třeba také přijdete o své hodnoty a odchodem. Je mnohem statečnější udělat toto rozhodnutí než setrvat za každou cenu.

Ženy ve vedení dnes čelí stejným tlakům jako muži – ale s jinou výbavou.
Naší výhodou je empatie, intuice a cit pro rovnováhu.
Naší výzvou je naučit se je používat vědomě, zdravě a v souladu se sebou.

Proto vznikla Leadership Akademie pro ženy ve vedení – aby každá z nás našla svou sílu, nadhled i vnitřní klid.
Protože skutečná síla ženy nespočívá v tom, že nikdy neklopýtne a neupadne – ale že se zvedne pokaždé jinak, moudřejší a silnější.

Více o akademii najdete zde: lenkahelena.cz/leadership-akademie-pro-zeny-ve-vedeni